Utsidan speglar inte alltid KAOSET ifrån insidan.

tidigare i mitt liv.

la jag OFANTLIGT stor skuld och skam på mig själv.

ogillade mig själv för den jag var.

spelade offer för mina omständigheter.

och skyllde det mesta mentalt på min omgivning.

efter 7 år med 5- skifts arbete och livsutmaningar privat, drabbas jag av en inre krasch.

och en dag sa min kropp ifrån!

jag hade drivit mig själv till stress-utmattningssyndrom" gick med invärtes inflammerade processer i kroppen, min hjärna var dränerad, vilket rubbade hela min balans, kroppsligt och mentalt.

jag sa upp mig från mitt arbete på dagen utan säkerhet.

och började UTFORSKA allt under mitt egna skal, göra en inre livsresa.

ändrade riktning och tog segel mot mitt framtida jag.

det är en PROCESS att bryta ny mark, gamla invanda beteenden och livsmönster.

livet är direkt mottagligt för förändring om man tillåter den!

första steget som gjorde enorm skillnad var att fylla depåerna med näring till hela kroppen, ge den en chans att återhämta sig och börja läka inifrån.

sedan började jag utforska hela min mentala och själsliga inre värld.

nu när livet befinner sig på en mer balanserad grund i sinne, kropp och själ.

börjar varje dag med att tanka massor av självkärlek som blir min balans mellan mig och livet.


med kärlek

Erin